UPPER BODY

♦ Универсальная тренировка, состоящая из  кардио-разминки  на степ-платформах и  силовой части, направленной на устранение мышечного дисбаланса, укрепление мышц шеи, спины и особенно  брюшного пресса, крепкие мышцы которого, позволяют держать правильную осанку.

♦ Тренировка UPPER BODY по системе коррекции фигуры и осанки усиливает, тонизирует, выделяет каждый мускул.

Интенсивность программы

Эта программа  средней и высокой интенсивности не требует специальной подготовки.

Рекомендована

Эта программа рекомендована  для желающих  сформировать правильную осанку и скорректировать недостатки фигуры

Что надеть на занятие UPPER BODY

Для занятий подойдут спортивные  брюки или шорты, футболка и кроссовки с хорошей фиксацией голеностопа.

Хотите попробовать UPPER BODY в Первоуральске? Приходите в фитнес клуб Maximum!